西方歯科医院

不用意な噛みしめからくる力を受け止めています。
まばらになってしまった歯や重度の歯周病の歯は
その力を受け止める事ができず、
倒れて噛み合わせの崩壊につながります。

平均的な噛む力は前歯で２０ｋｇ奥歯で６０ｋｇ程度です。
歯周病で弱った歯の人や噛むことをしないで丸呑みしている
人は力が弱いのです。
食事ではしっかり噛むことが重要です。

人間は普段安静位空隙といって上下の歯を少し開けているのが普通です。 食事や嚥下の時は上下の歯を接触させますがその一日のトータルを足し てもほんの数分にしかなりません。
ただ、何らかの原因で恒常的に噛みしめる癖がつくとそれが十数時間に も及ぶのです。
そうなると筋肉は当然疲労して痛くもなるでしょうし、関節に雑音がする 原因にもなるでしょう。
噛みしめる原因の中で大きな要因はストレスが上げられます。
楽しい毎日を過ごましょう。